（记者 常魁星 通信员 王爱芹）此刻人们糊口事业节拍疾，给身心强健形成了晦气。永久间的事业压力和糊口压力使得身体和精神慢慢疲钝，崭露各样强健题目，心里冷静和身体称心曾经成为了人们的寻觅。所以，阳春三月，北京市通州区保利绿地社区事业站合切辖区意向者和企业员工的身心强健，开课了舞韵瑜伽“美妙人生”系列课程培训。

　　舞韵瑜伽行为一种贯串了跳舞和瑜伽元素的健身格式，不但能够帮帮人们熬炼身体瑜伽，加强体质，还可以通过跳舞的节拍和瑜伽的医疗，到达身心均衡BOB半岛瑜伽舞韵：人生大方，提拔精神地步的效益。这种特有的健身格式自开课此后吸引了越来越多的人出席到舞韵瑜伽的队伍中来瑜伽，正在保利成为了一种时尚的糊口格式。

　　除了身体上的熬炼，”舞韵瑜伽 美妙人生”系列课程培训还珍视精神的修炼。正在课程中，教练们诱导学员们通过跳舞和瑜伽的进修，找到心里的冷静和平宁。怎么通过跳舞的律动来开释压力，怎么通过瑜伽的状貌来提拔自我认识。这些都利害常名贵的精神产业BOB半岛，能够帮帮人们更好地了解本人，更好地剖析本人的心里全国。

　　“舞韵瑜伽 美妙人生”系列课程培训是一种集健身、摄生、精神修炼于一体的归纳性课程，希冀更多的人可以出席到舞韵瑜伽的队伍中来BOB半岛，联合寻觅强健BOB半岛、欢跃、美妙的糊口BOB半岛。愿每一位学员正在“舞韵瑜伽，美妙人生”系列课程中成绩满满，完毕自我提拔和发展。

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