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新闻中心 /News 
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07 2024-03
BOB半岛81个影相漂后的瑜伽格式风姿精采身形优美
《城堡之夜》手游欧洲重返iPhone梦碎，苹果再封杀Epic开采者账号 奶爸打台球的同时还不忘带娃BOB半岛瑜伽！手里拿的是嗜好 肩上背的是职守瑜伽！网友：最最少他没有丢下孩子出去玩 一见妈妈就笑的幼宝宝，笑起来的...
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07 2024-03
BOB半岛摄生瑜伽：减弱身心晋升内正在能量
摄生瑜伽是一种陈腐而有用的健身式样，它通过老练瑜伽容貌、医治呼吸和冥念来抵达松开身心、晋升内正在能量的方针。正在新颖疾节律的生涯中，人们时常感应压力和劳累，摄生瑜伽可能帮帮咱们复兴身心的平均，普及生涯质料。 起首，摄...
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23 2019-05
练完瑜伽后的禁忌
1.练完之后不要立刻蹲坐着休息。练完瑜伽之后立刻蹲坐着休息会影响血液循环，不利于消除疲劳以及体能的恢复。 2.不要立即吃饭。练瑜伽时全身都处于比较兴奋的状态，而且血液也会进行重新分配，腹腔里面的血液会相对较少，所以练完...
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23 2019-05
瑜伽的好处
1.瑜伽能平心静气，改善不良情绪。当上司对你表达不满而你又不无法回应的时候，可以尝试练一会瑜伽，这时候你的不满情绪就会舒缓很多了。 2.锻炼瑜伽能够增强身体抵抗力，预防风险。如果你经常感冒发烧，可以试试瑜伽，通过瑜伽发...
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23 2019-05
如何选购瑜伽服
练习瑜伽的时候，一身宽松，舒适的衣服让身体可以自由的活动，避免你的身体、呼吸受到限制，让身心放松，感觉良好，更加快速的进入到瑜伽状态。柔软合身的专业瑜伽服随身体动作的弯曲起伏，松紧适度，更表现你优雅的气质。服装是文化的彰...
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23 2019-05
瑜伽球的使用效果
瑜伽球4大健身效果： 1.腰背有伤一样能做。因为受力柔和，瑜伽球运动相对比较安全，连腰背已经有伤、需要康复治疗的人也可以练习，可以避免对关节造成过大的冲击，做起来就会轻松不少。 2.训练人体平衡性。瑜伽球是一个“不稳...
