8月8日，我国迎来了第16个“全民健身日”BOB半岛，本年的中心为“全民健身与奥运同业”。当全民健身日与奥运相遇，两者便发生了激烈的共识，协同引发了人们对体育运动的热爱与寻觅。

　　奥运会，是各国健儿显现风仪、挥洒汗水的舞台。固然普及人或者无法站正在阿谁万多注视的舞台之上，但奥运心灵却是咱们每一片面能练习和模仿的珍贵财产。持之以恒、敢于挑衅、永不言败，这种心灵同样实用于常日的健身营谋中。

　　无论是正在奥运赛场健身，照样正在咱们身边的每一个角落，健身都是相联相互的桥梁，是提拔国民本质、推进社会融洽的首要途径BOB半岛。正在幼区里、公园里，处处都是健身的人群。拂晓，大爷大妈们正在安定地打太极，成群结队的人们结队晨跑；傍晚，放工后的年青人正在骑行、夜跑、打球，大爷大妈们则正在跳广场舞……这些都是全民健身的灵便写照。

　　每片面都有享福健壮、寻觅美满的权柄，而健身恰是达成这一倾向的首要途径。不管是忙是闲，咱们都必要合怀本身的身体健壮。身体是革命的成本。没有了健壮，悉数都是浮云。是以健身，“全民健身日”并非某个特定群体的事，而是全社会的事，是每片面的事BOB半岛让健身成为存在新常态。

　　“全民健身日”的设立BOB半岛，旨正在提示咱们要时间合怀本身的身体，让健身成为一种习俗，一种糊口方法。从这日首先，从本身做起，把健身融入常日糊口之中健身健身，去散步、去打球、去跑步、去拟订健身安排……只消动起来，便是好的首先。磨刀不误砍柴工，健身也是同样的旨趣。花点功夫去陶冶，身体好了，心灵头足了BOB半岛，管事起来、练习起来也会更有干劲，这是一举多得的好事BOB半岛。

　　全民健身与奥运同业，不光仅是对体育心灵的传承与发扬，更是对优美糊口的怀念与寻觅。让咱们正在奥运会的慰勉下，连续挑衅自我、超越极限，用运动铸就健壮之基，每片面都成为本身糊口中的“奥运冠军”，让健身成为咱们糊口的新常态。(孟哲)

　　嘉宾：杨仁池 中国医学科学院血液病病院(血液学探究所)血栓止血诊疗中央主任

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